导读：以前看金庸的武侠小说，往往是主角打通任督二脉后，功力大增、武功突飞猛进。在现实生活中，究竟是否真的有任督二脉？有没有人大通过任督二脉？小编在几年前偶获这篇打通任督二脉的功法，一直没有坚持，直到去年坚持了67天后，成功的打通了任督二脉，没有多神奇，就是精神比以前好了。特将此功法分享给大家。一、真...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：春三月，打通一个穴位，畅通全身之气！请点击上面免费关注我们！春三月（农历正、二、三月）是万物萌发的时节，也是调养身体五脏的大好良机。春天在五行中属木，而五脏之中肝也是属木性，因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。中医讲：肝为身体之将军，肝有两大主要功能。1、肝主藏血《黄帝...
2022-04-13 阅读全文 >>
脾经常畅通：重病、急病、怪病难上身脾经淤堵――消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何重病难上身呢？1脾是生命的动力源头人们通常认为生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：脚底滚“擀面杖”，促进全身气血运行，防病治病！俗话说：养生先养脚，人体五脏六腑在脚下都有相应投影，脚底有六十余个穴位，经常按摩这些穴位，可促进人体气血运行，上下贯通，平衡阴阳，扩张血管，温煦脏腑。从而起到防病治病的保键作用。但是专业的脚底按摩很多人懒得去做，还要花钱，不如自己在家做，只需一根...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：如意飞天艾灸液调理膝盖！引火下行，盘活全身！人到中年，大家发现膝盖开始出现问题了，比如：有酸痛感、弯曲时“咔咔”作响、灵活度降低等。其中，最常见的就是膝盖发酸，所以，一到休息日，大家都想宅在家里，能躺着绝不站着，能站着绝不坐着。其实，上面那些现象多半都是“上实下虚”之症，说白了，就是气血不通...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：一个穴位疏通全身气血不知道大家有没有听说过一句老话叫做胆经堵，全身堵。足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，胆经是我们人体中一条非常重要的经脉，胆经上有一个穴位，按一按、捏一捏会缓解身体疲劳，疏通气血。1个穴位疏通全身气血胆经上的肩井穴，就有一两拨...
2022-04-13 阅读全文 >>
一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。 一个人打坐的时候，一盘腿，就可以把气聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的，不但肚子这块热，腿也会感觉暖洋洋的。为什么会这样呢？因为你不打...
2022-04-13 阅读全文 >>
经络作为博大精深的中国文化当中的一部分，很多外国朋友对它特别的好奇，觉得很神秘又很神奇。经络到底是什么呢？我想用最简单的一句话说，经络是人体的一个沟通内外，运行气血，无处不到的一个网络系统，当下，很多人特别崇尚这种经络养生。这个经络是2500年前《黄帝内经》里的这么一句话，“夫十二经脉者，决死生，处...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：不试不知道，这个“打通全身经络”的方法确实“非比寻常”！壹打坐的时候，我们必须找到一条通道，哪怕这是一条没有用的路，我们也得借助它冲破阻碍，走到有用的地方去。问题的关键是找到这条路的路口。找到了路口，我们就能顺着它找到答案。怎么找呢？有些人觉得应该意守丹田，至少要学会静心。可是这样一般人不仅...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：打通这条经络，重病、急病、怪病难上身脾经常畅通——重病、急病、怪病难上身脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何重病难上身呢？1、脾是生命的动力源头人们通常认为生命的动力源...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：人体最好的药物是经络，打通后百病不生，4种方法送给你中医是我国的传统医学，流传历史已有两千多年，也是针对我国人的体质而诞生的医学，而经络学就是中医的一个主要核心。什么是经络经络遍布全身是经脉和络脉的总称，是运行气血、联系脏腑、体表、沟通上下内外及全身各部位的通道。中医认为经络是人体健康状况的...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：寒湿淤堵，气血不通？一个妙招一杯茶，做对了全身轻松!大家有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，容易疲劳，食欲减退，身体黏糊糊的，头亦昏昏沉沉，大便也十分黏腻……看似很多的问题，其实都是一个原因：湿气重→气血不通→脾胃运化不得力，国医大师路志正曾说湿非一病、百病兼之，大家一定要重视。形象一些说...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：高级拍手法：补气血简单高效！我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。1掌背轻拍背部及脊椎骨脊椎骨的每一节都有督脉的穴位。督脉是人体奇经八脉之一，有调节阳...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：经络不通的症，日常疏通的10个方法经络不通是中医里经常会提到的一个专业术语，很多人可能听说过,但对其具体表现并不是十分了解。那么经络不通会有什么样的感觉呢？“经”的原意是“纵径”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说...
2022-04-13 阅读全文 >>
“《黄帝内经》指出经络具有“行血气，营阴阳”、“决死生，处百病”的作用。十二经、十五络、奇经八脉上下前后纵横交错像鱼网一般，出入人体的深部脏腑及外达人体的肌表，上下沟通循环联络，维护人体各方面的协调平衡。”一旦经脉不通，气血不能顺畅地流通，各种营养物质输送不到五脏六腑，人体抵御外邪的能力下降，外邪侵...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：站桩的三个阶段身体反应你有吗？第一阶段是对抗疼痛几乎所有中年以上的人站桩，肩颈腰背某处都会酸疼得难受。但必须坚持下去。站到不疼了，便是局部瘀滞在气血的不断冲击下终于疏通了。随着全身气血的通畅，全身各处的顽疾会自然痊愈。第一阶段对抗疼痛的关键是站桩时间要长。站桩时间越长，疼痛的化解越快。好比每...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：最简单有效的拍打全身方法，治病不求人！拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻100度。请点击此处输入图片描述1拍打整个头部，重点是百会穴请点击此处输入图片描述拍打头部主要对头疼、头...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：背部经络疏通手法有哪些人们的日常生活中，在疲劳过度后，经常会感到腰酸背痛，全身酸痛乏力，这个时候学会一些背部经络疏通手法利于缓解疲劳。下面是小编为大家整理的背部经络疏通有哪些手法，希望对大家有用!背部经络疏通手法1、升温是疏通经络最有效的方法身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：打开腿部经络，打通气血通道（拉筋法详解）腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除，疏通气血，驱邪散寒，治病强身，从而起到强身健体的作用。下面我们和大家分享的就是中国道家功法及传统养生家的看家法宝——“拉三经”。“拉三经”功效“拉三经”：即拉开腿部...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：一个穴位疏通全身气血认为经络决定人体健康一旦经络出现堵塞人体就会出现诸多疾病因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来...
2022-04-13 阅读全文 >>
