增重的窍门：增加膳食、良好的睡眠、适当运动。1、应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。营养方面保持平衡膳食，食物多样化，适当多进食一些蛋白类的食物（如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等等）。在摄入足够蛋白质的情况下...
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瘦人增肌——方法给你，剩下就看你的了10s读全文增重方法——加餐法：每天至少吃6餐，加上力量训练，就是这么简单。方法不难，难的是坚持。正文：瘦人为什么瘦？主要原因可能是因为胖不起来别看了，就说你呢。瘦人是一种被减肥人群视为异类的群体，因为身体不够强大伴随着自卑的心理，同时怀有强烈的抱负要通过改变身材...
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原标题：消瘦的人如何增肥中医食谱助你健康增肥生活中大多数人都在减肥，因为现在生活安逸了，吃得好了，运动却少，很容易发胖。但其实也有一部分人很消瘦，请记住过分消瘦也是不健康的表现，所以说，要为身体增肥。那么消瘦的人如何增肥呢?这里推荐几款中医食谱，对于消瘦之人增肥效果挺不错的，可以吃一吃。消瘦的人增肥...
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虽然现在社会以瘦为美，但是过瘦却可能是不健康的表现，所以瘦未必好。那么，吃人参健脾丸能增肥吗? 吃人参健脾丸是不能增肥的，人参健脾丸的作用为： 人参健脾丸为棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;气香，味甜、微苦。成分为人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁(炒)、远...
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健脾丸(唐龙)￥6.7健脾丸的主要成分之一是党参，而党参是中医常用补气药，应用历史悠久。党参有抗胃黏膜损伤作用，该作用与其增强黏膜的细胞保护作用、增强胃黏膜屏障功能有关。那么，吃健脾丸可以增肥吗？健脾丸的主要成分之一是党参，而党参为补气健脾之要药，所含皂苷、菊糖、微量生物碱、淀粉等对人体多脏器有不同...
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原标题：2022年医保的五大调整，为你的钱包“增肥”！2022新年伊始，社保就迎来了许多利好调整，其中包括多地城乡居民基本养老保险基础养老金标准上调，最低工资上调、一次性工亡补助金标准提高、失业保险金待遇提标等等，而且随着我国经济实力不断提升，老百姓享受到的福利待遇将会越来越好。而人生在世，生病在所...
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一个方法：给丹田加温。这是一个双赢的方法。肚脐以下，就是丹田。丹，什么意思？你想太上老君用炼丹炉烧孙悟空，七七四十九天，烧出个火眼金睛。热啊。但是呢？现在很多人，特别是年轻人，全活拧巴了。用手背贴自己的小肚子，冰凉。那人体很智能，你哪里凉，它就会往哪里给你贴脂肪。所以，任何减肥必须有加温，没有加温，...
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据成都水碾河某药店售货员介绍，虽然增肥药针对的主要是女性，但许多购买者是买给孩子吃的。在该药店内，一对夫妇带着五岁的儿子来买药，他们说孩子不怎么吃饭，身体一直很弱，而且经常感冒，药店的售货员听后，向他们推荐了一种增肥丸。小孩的母亲有些迟疑，问售货员小孩吃增肥药是否有副作有，售货员指着盒上的说明说...
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朋友好！★给你推荐七种增加体重的方法★ ★1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物...
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家长钟情“增肥药” 近日，笔者走访了一些药店，了解到增肥药虽上市不久，但受到了不少人的青睐，尤其是一些较瘦弱的年青女性，其次就是一些家长，主要是买给孩子吃。 在中山南路一家药店，笔者遇上一位年青的母亲带着7岁的女儿来买增肥药，还以为她是给自己服用的，可她却说是给女儿买的。她说女儿一直饭量极少...
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本人小女纸一枚，身高162cm，目前体重是45kg。其实在三个月前我还是41kg的那种瘦竿子，自己都嫌弃自己，天天盼望长肉！话说我吃的也不少，可是每次吃完还没多久就饿了，估计是消化系统问题。从小就没胖过，大一到研究生毕业，年纪长了，可问题是体重一直保持在41kg左右。看了一些网友的经验，自己分析为消...
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长沙市场上80%是糖干海参行业标准缺乏商家有漏洞可钻 业内人士自曝海参增肥秘诀 《法制周报》记者陈松龄文/图 近日，海参市场中存在的“一斤海参半斤盐、用添加剂、有害火碱来保鲜”等诸多乱象备受社会关注。《法制周报》记者走访了长沙的海参市场后发现，除了普通市场中销售的海参存在加糖、加盐过多等...
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生活中大多数人都在减肥，因为现在生活安逸了，吃得好了，运动却少，很容易发胖。但其实也有一部分人很消瘦，请记住过分消瘦也是不健康的表现，所以说，要为身体增肥。那么消瘦的人如何增肥呢?这里推荐几款中医食谱，对于消瘦之人增肥效果挺不错的，可以吃一吃。 消瘦的人增肥中医食谱 一、黄芪粥 准备好50...
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现代生活方式病，无非是人们有钱后注重享乐了，喜欢纵欲过度导致肾虚，喜欢胡吃海喝，饮食不规律，思虑伤脾导致脾胃不和。俗话说“十人九胃”，“脾为后天之本”。今天老王就和大家分享一下药房可以买得到的OTC中成药，有效成分大部分属于“药食同源”，相对安全有效。四君子丸：补气的基础药（党参、白术、茯苓、炙甘草...
2022-03-24 阅读全文 >>
鸡内金可以健胃消食，涩精止遗，通淋化石。山药粉能纤体丰胸，健脾补气，益肺固肾。可以降血脂、调理肠胃。很多瘦子都有食欲不好的问题，饮食对增肥的成功至关重要，如果吃不下饭还怎么谈长胖呢？我建议大家不妨试试鸡内金山药粉。去药店购买现成的山药粉和鸡内金粉，兑在一起。每天只用一匙尖兑在牛奶中加热，餐后饮用。本...
2022-03-24 阅读全文 >>
一般偏瘦的人群，消化吸收功能较薄弱。若想要增肥，则应先加强消化吸收功能，可以通过药物来促进消化系统功能。那么药店买什么药可以增肥?药店买什么药可以增肥1.健胃消食片主要由太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂组成。为消食剂，具有健胃消食之功效。主治脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满。能够有...
2022-03-23 阅读全文 >>
