原标题：心、肝、脾、肺、肾逐个说，中医精华都在这儿！肝胆怒目筋泪甲，春木青青酸相宜；心肠喜面舌血脉，夏火赤赤苦来欺；脾胃思肌口唇涎，土入伏天黄自甘；肺肠悲鼻皮毛涕，金秋素白辛辣催；肾膀恐唾发耳骨，水寒冬季咸与黑。五脏五志共表里，五行五味相克生。君主之官：心我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只...
2022-02-16 阅读全文 >>
气虚血瘀、气滞血瘀、气道血流不畅等。都是因为气血不足。气血两虚的患者皮肤会粗糙、暗沉、发黄、斑驳。除了皮肤变化，还有很多其他方面。滋养气血，服用滋补品，可以起到行气活血的作用。那么，如何养气血如何达到行气活血的作用呢？手心发热、出汗或手脚频繁冰凉、入睡困难、睡眠质量差、头发干燥、发黄、开叉，都是气血...
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原标题：常有“小情绪”的人是气郁体质，一个穴位就能缓解！如果您经常焦虑不安，感到闷闷不乐，情绪低落；睡眠质量差，面对美食都没有胃口；形体消瘦、睡眠很轻，还容易失眠等，那您很可能就是中医眼中的「气郁体质」。一表自测气郁体质3种原因导致气郁体质气郁体质的人形体大多瘦弱、性格内向，还伴有失眠多梦、食欲不振...
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失眠是困扰现代人群的一大疾病，由于现代生活节奏的加快失眠人群的年龄范围也由原先的中老年扩大至年轻人群。那么我们为何会失眠呢？在中医中失眠属于“不寐”失眠的根本病机就是“阴阳不和”、“阳不入阴”打个比方，我们的阳气就是保持我们头脑清醒的小士兵，白天时候小士兵出动保持我们各项机能正常的运转，到了晚上保持...
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原标题：女性一生耗血，怎么把血养回来？女性以血为本血液在人体的脉管中运行不息流布于全身，环周不休不管是皮肤、毛发、肌肉、脏腑.....都得到了营养和滋润然而女性一生都在耗血每月的月经会耗血孕期，血要聚集养胎而耗血生产，出血会耗血产后哺乳的乳汁同样是血所化血对于女性弥足珍贵在日常生活中女性应该注意[血...
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原标题：闷闷不乐的气郁体质，该怎么调理？如果您经常焦虑不安，感到闷闷不乐，情绪低落；睡眠质量差，面对美食都没有胃口；形体消瘦、睡眠很轻，还容易失眠等，那您很可能就是中医眼中的「气郁体质」。您是气郁体质吗？简单测测就知道。1、您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？2、您容易精神紧张、焦虑不安吗？3、您多愁善感、...
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原标题：血气不足怎么办？别怕，教你四个补气养血的方法气虚血瘀、气滞血瘀、气道血流不畅等。都是因为气血不足。气血两虚的患者皮肤会粗糙、暗沉、发黄、斑驳。除了皮肤变化，还有很多其他方面。滋养气血，服用滋补品，可以起到行气活血的作用。那么，如何养气血如何达到行气活血的作用呢？手心发热、出汗或手脚频繁冰凉、...
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原标题：中医辨体质：不要再和自己“堵”气了，成了「气郁体质」麻烦多！先来回顾一下，上周我们着重讲解的「血瘀体质」的主要特征——血瘀体质：总体特征：血行不畅，肤色晦暗，舌头暗紫常见表现：皮肤暗沉，有瘀斑，口舌暗淡，舌下脉络暗紫等心态特征：健忘烦躁发病倾向：血证等适应能力：不耐寒邪饮食调养：可多食山楂、...
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前两天门诊来了一个患者，30岁不到，她的主诉是长年月经量少色淡，月经延期。 少到什么地步呢？ 每次月经只有一天，而且都不需要用夜用，剩下几天只要用护垫就行了，她也做过B超，并没有什么大问题 当她把舌头伸出来时，我一看，舌头很淡很淡，妥妥的血虚体质 中医所说的血虚，是指体内阴血亏虚，阴血不...
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气滞血瘀证是中医病证名，多因情志内伤，抑郁不遂或外伤导致气滞和血瘀的症候兼并出现。表现为身体①局部胀痛、刺痛，中医都知道的一句话通则不痛，痛则不通就能很好诠释②面色晦暗无光泽，受内伤或者女性血瘀不畅表现更加明显。具体辩证，望舌的话就是舌质暗，有瘀血或瘀斑。我比较专长于男科，气滞血瘀的男科患者多表现为...
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生活压力越来越大，每天都有忙不完的工作，处理不完的家庭琐事，甚至连睡觉的时间都不能够被自己控制。长时间下去，人的精神状态就会非常的差，就会出现早上不想起，干啥事情都不顺心，影响到工作，生活。其实，这个时候已经开始出现气血两虚的表现，别不在意。...气血亏损，人体会有以下表现：1、经常做梦，睡觉睡不好...
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不过每个人的一生中都不可能不生病，只是要看是大病小病。身体的各个部位都是相互关联的，如果内部出现了什么问题，那么外表就会对应的显现出来。而从指甲的一些变化我们就可以看出肝血的盛衰。那么，如何养肝补血呢? 肝血不足可看这些部位 中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到...
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原标题：董学军：股骨头坏死的肝血和肾气不足如何解决由于当下人们生活环境普遍寒凉，同时饮食不规律，酗酒、贪凉饮冷也成为一种常态化的存在。生病以后激素、抗生素滥用及外伤等因素影响下，使股骨头坏死成了一种常见的疾病。而董学军老师很明确的指出股骨头坏死的病机其实是股骨头骨质骨膜坏死缺血，塌陷等改变造成患者髋...
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