秋天天气干燥，因此人们很容易上火，如果经常上火就会对呼吸道造成一定的伤害，因此要吃一些具有补肺、润肺、养肺作用的食物，不要吃会对肺造成伤害的食物，以免引起身体不适的症状，甚至患上一些呼吸道疾病。那么秋天吃什么补肺？1、银耳。银耳中含有天然胶、质氨基酸等丰富的营养元素，具有滋阴润燥、养颜的作用，秋天天...
2021-10-28 阅读全文 >>
原标题：心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏的食物表，为家人存下！▶本文为《医养求真》栏目第二季第19期内容，请转发分享到您的朋友圈，传播健康正能量，悦享健康好生活！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！最后附上辨别食物寒...
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原标题：【健康】养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这！--------------------------------------------------------------------------------------一、养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补...
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原标题：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾......看看你养好了吗春养肝，夏养心，秋主肺，冬养肾，现在秋正浓，秋天天气较为干燥，而肺是最“娇嫩”的存在”，被称为“骄肺”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，在生活中，我们应该如何保护这个“娇嫩”的肺部呢?养肺最佳的时间一天中，养肺最佳时间...
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原标题：心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏食物表一、养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2红枣红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最...
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原标题：心肝脾肺肾最怕什么？记住这些妙招人体之所以能够进行正常的生命活动，离不开身体各个器官的健康运转。但你知道吗？生活中很多不良习惯，正在潜移默化的破坏着各个脏器的健康。不同的脏器有不同的“敌人”，只有认清并打败它们，才能保护整个身体的健康。肺怕烟肺是人体非常重要的器官，它与我们的呼吸紧密相连。长...
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原标题：吃这些最滋补五脏，现在知道还不晚！五脏好不好，就代表着身体好不好滋补五脏，从现在开始还不晚来，一起来看看滋补五脏到底吃什么比较好养心的食物前三名桂圆桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血，还有安心神的作用，尤其适宜心血不足型心悸之人。金橘金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血...
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换季到秋天养生是最重要的，因此在养生方面也是要做好准备，那大家知道秋天吃什么最补脾胃，而且在养生方面其实喝粥是挺不错的，但是肉类也不能缺少，那么秋天吃什么肉养胃润肺补肾，接下来大家就随百思特小编一起了解看看~[原创文章：www.ii77.com][转载出处：www.ii77.com] 秋天吃什么最补...
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养生之道网导读：肺气不足吃什么食物好？气短乏力、脸色惨白、舌苔发白、脉象比较的细弱等都是肺气不足的表现，生活中经常遇到这种现象，要恰当的调理，那么，肺气不足吃什么食物好呢？下面介绍几种食物及食疗，不妨试试。一、肺气不足吃什么食物好？1、白木耳白木耳性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论...
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原标题：【养生健康】心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏食物表，为家人保存！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！一、养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型...
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原标题：本源堂告诉您四季养生之道——春养肝、夏养胃、秋养肺、冬养肾春季调养，肝胆相照依照中医五行及脏象理论，春天是肝脏气血旺盛之时。”肝”是人体五脏之一，其功能藏血，故有”血海”之称。健康的肝，能够舒筋活血，排毒泄浊，帮助脾胃运化。所以肝脏功能好的人，必然筋骨坚韧，眼睛明亮，指甲有光泽。肝脏机能的盛...
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原标题：过年这些东西一定要买，养心养肝养脾养肺，补肾金橘性温，味辛甘，有理气，解郁，化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。养心的食物1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、...
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原标题：养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这！一、养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2红枣红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸...
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展开全部冰糖沙参粥沙参15～30克(新鲜沙参30～60克)，粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。粳米玉竹粥原料：新鲜...
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原标题：本源堂：四季养生之道——春养肝、夏养胃、秋养肺、冬养肾春季调养，肝胆相照依照中医五行及脏象理论，春天是肝脏气血旺盛之时。”肝”是人体五脏之一，其功能藏血，故有”血海”之称。健康的肝，能够舒筋活血，排毒泄浊，帮助脾胃运化。所以肝脏功能好的人，必然筋骨坚韧，眼睛明亮，指甲有光泽。肝脏机能的盛衰在...
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原标题：吃什么可以滋补五脏呢？这个清单一定要收藏呀！想要滋补五脏，平时我们需要吃哪些食物呢？一、养心的食材金橘性温，味辛甘，有理气、解郁、化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。红枣红枣中含有大量的、...
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原标题：心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的食物表安徽颐养年集团，关注国人健康，每天与你分享中医养生保健常识，远离亚健康，让养生成为一种习惯！我们人体内的主要器官就是：心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏，我们要吃些什么食物呢？一、养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食...
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原标题：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”！春季养肝正当时，吃它最适合中医认为：“五脏对应自然界的四季。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃！”春天，气温回暖，万物复苏，阳气上升。在中医阴阳五行学说中，春季对应五行中的木，木遇春而旺；而在人体五脏之中，肝脏属木，在春天，肝气旺，都易损伤肝脏。俗...
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原标题：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”！春季养肝正当时，吃它最适合中医认为：“五脏对应自然界的四季。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃！”春天，气温回暖，万物复苏，阳气上升。在中医阴阳五行学说中，春季对应五行中的木，木遇春而旺；而在人体五脏之中，肝脏属木，在春天，肝气旺，都易损伤肝脏。俗...
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我们经常会在影视作品中听到五脏六腑这个词，这里我们来说一说五脏，其实很多人不知道五脏是哪些器官，五脏其实就是心肝脾肺肾，不管是哪个器官都和我们的生命是息息相关的，所以我们平时要注意保养五脏，那吃什么养五脏？最养五脏的食物有哪些？1、养心的食物1.桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、...
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