原标题：以中医理论为基础的中国养生保健行业中医理论里，所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。目前中国养生保健企业大多为自主经营，形成了营业网点多、服务功能多、经济成分多、消费层次多、经营业态多的特征。相关数据显示，全世界健康人数仅占总体的5%，处于亚健康的人数占到75%。...
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中医药健康管理服务规范老年人中医药健康管理服务一、服务对象辖区内65岁及以上常住居民。二、服务内容每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。（一）中医体质辨识按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识...
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老人养生的五大原则 1、忌多 老年人应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮食过多，会使胃肠发生急性扩张，引起胃肠消化吸收功能紊乱。 2、忌偏食 老年人饮食应多样化，合理搭配食物，注意补充些含铁、钙丰富的食物，因铁是合成血红蛋白的主要成分；缺钙易发生骨骼胶钙和骨质疏松。 3、忌硬 人到老年，牙齿松...
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原标题：食疗养生的4大基本原则，看看你都吃对了吗？本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注。本期专家：秦竹二级教授，研究生导师，全国高等中医药学校教学名师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导教师，国家全民健康素养巡讲专家，云南省“万人计划教学名师”，云南省有突出贡献的优秀专业技术人才，国家...
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原标题：你真的会养生吗？养生的基本规则有哪些？养生要讲究方式方法，并且要顺应自然，养生应该要注意心态的调节，并且要注意饮食结构的调整，健康良好的饮食习惯有助于人体的健康，同时也需要做好心态的调节，好的情绪具有养生的作用，能够让身体更健康，经常生闷气，会严重影响到人体的健康，你真的会养生吗？养生的基本...
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中医养生保健基本原则一定要引起重视，只有了解到正确的护理方式，才是治疗疾病的最佳方式，另外中医的治疗最好是到正规的中医院进行，这样才能取得更好的治疗效果。治疗之前一定要清楚中医养生保健基本原则是什么，这对养生的帮助才是最大的。 1.对症下药 关于养生方面，一定要知道中医养生保健基本原则，...
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养生要讲究方式方法，并且要顺应自然，养生应该要注意心态的调节，并且要注意饮食结构的调整，健康良好的饮食习惯有助于人体的健康，同时也需要做好心态的调节，好的情绪具有养生的作用，能够让身体更健康，经常生闷气，会严重影响到人体的健康，你真的会养生吗？养生的基本规则有哪些？养生，又名摄生、道生、保生等，保养...
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还有季节是需要晚睡早起吗?不要奇怪哦，根据中医理论，春季宜“夜卧早起”，同时尽量不要生气。可是，为什么晚睡早起在春季就能养生呢?赶快和塞呋盾女性健康网来了解一下吧。春季养生一、睡眠要减少 《内经》要我们在春季应“夜卧早起”,即晚睡早起。过了冬季,白天时间延长,夜晚缩短,按照《内经》的理论,我们...
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