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11个生活小细节让你舒适度夏(8)

发表日期:2013-12-25 10:43:04 | 编辑:114养生 | 收听:
 
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  室内温度不低于25℃。开空调的房间不要长期关闭,要经常通风。入睡后,最好关上空调。当在室内感觉凉意时,一定要站起来活动四肢和躯体,以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和关节痛患者,不要长期呆在冷气环境里。

(责任编辑:114养生)
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